Casi un billón de personas en el mundo viven con una condición de salud mental. Así lo dice un estudio de Plush Care, una plataforma creada y dirigida por médicos que buscan hacer el acceso a la salud más accesible.
Lo cierto es que desde que comenzó la pandemia causada por el COVID 19, la salud mental ha sido uno de los temas que más relevancia ha ganado en el mundo. Esto no solo por su importancia, sino también por la ausencia de recursos para acceder a tratamientos y el tabú que muchas veces se impone sobre condiciones como la depresión, la ansiedad y más.
Sin embargo, justamente desde ese momento en que la humanidad se vio obligada a encerrarse en sus hogares, plataformas como TikTok ganaron una fuerza importante, especialmente en temas de salud mental. De hecho, según Plush Care, las publicaciones en redes sociales que mencionan “salud mental” crecieron en un 80.53 % durante la época de la cuarentena.
Esa misma cantidad de contenido y el hecho de que TikTok se rige bajo una idea de vídeos infinitos y ligeros de máximo tres minutos también hace que muchas personas caigan en autodiagnóstico o desinformación sobre aspectos de la salud mental.
¿Cuánto de lo que se ve en TikTok sobre salud mental es real?
A tal nivel ha llegado la desinformación en esta red social que Plush Care se decidió por hacer un informe en el que revisaron qué tanto de los consejos y tips que tienen que ver con salud mental realmente son ciertos.
Para esto, eligieron 500 videos que se encontraban bajo el #MentalHealthTips y #MentalHealthAdvice -tips y consejos de salud mental respectivamente-, los transcribieron y después los médicos expertos analizaron si eran o no engañosos.
Esa decisión la tomaron bajo tres preguntas: “¿El consejo es inexacto o potencialmente peligroso? ¿La persona no está calificada y no proporciona una advertencia? ¿Fomenta el autodiagnóstico?”.
Tras el análisis de los médicos, los resultados indicaron que “el 83.7% de los consejos sobre salud mental en TikTok son engañosos, mientras que el 14.7% de los videos incluyen contenido que puede ser potencialmente peligroso”.
Adicionalmente, “únicamente el 9% de los TikTokers que dan consejos están calificados, mientras que el 91% carecen de la formación médica para apoyar a las personas con desafíos de salud mental”.
¿Entonces, dónde queda la salud mental?
Una de las conclusiones más importantes de este informe llamado ¿Qué tan precisos son los consejos de salud mental en TikTok? es que gran parte de esta situación se debe a lo costoso que para muchas personas es el acceso a terapia psicológica o psiquiátrica para tratar sus condiciones.
Aunque el informe de datos enfocados en Estados Unidos, lo cierto es que en Colombia la escena tampoco es muy diferente, ya que en el país una sesión con un terapeuta independiente puede costar alrededor de $100.000 sino más.
Así que, sin la posibilidad de acceder a la ayuda que necesitan, muchas personas se guían por los consejos que encuentran en redes sociales para tomar decisiones o incluso medicamentos que los ayuden a sobrellevar su ansiedad, depresión, déficit de atención o más.
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